De l’ombre au rayonnement : comprendre ses postures, poser ses limites, offrir des mots qui élèvent

Séance 1

1. L’être en relation : une approche vivante de l’affirmation de soi
2. Les visages du renforcement : explorer ce qui façonne nos gestes
3. Observer, comprendre, transformer

Séance 2

1. Les visages du comportement : une voie vers l’alignement intérieur
2. Exercice introspectif : Les postures du comportement
3. Synthèse : Le comportement comme voie d’évolution
4. Explorer ses propres réponses comportementales
5. Exercice : Reconnaître les styles de comportement
6. 2 ème exercice sur les styles de comportement
7. Petit récapitulatif des postures comportementales

Séance 3

1. L’art du compliment : semer la lumière, nourrir le lien
2. Complimenter : quand nos pensées freinent l’élan du cœur
3. Débloquer l’élan du compliment
4. SPES : l’art de complimenter avec justesse et présence
5. L’élan du compliment, en conscience et en respect